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7个中秋节吃月饼健康饮食小常识

2013-10-22 10:42:02 来源:老虎机娱乐--威尼斯人娱乐城 点击:
关键字:中秋节吃月饼,中秋吃月饼,健康饮食小常识
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导读:一年一度的团圆佳节中秋节就要到了,中秋节吃月饼是家家户户八月十五必做的事情。其实中秋吃月饼也有很多要注意的事项呢,今天的健康饮食小常识小编就为大家分享怎么吃月饼最健康。

八月十五中秋节就要到了,月饼是家家户户比吃的中秋食物。但是月饼是高油高糖的食物,多吃对身体不好,那么怎样吃月饼才是健康的呢?中秋节吃月饼又有些什么讲究呢?今天小编就为大家带来关于吃月饼的健康饮食小常识,希望大家都能健康吃月饼,健健康康过中秋。1、月饼要多吃新鲜的月饼的口味繁多,不可能样样都能吃到。我们可以按一家人口的多少,选购喜欢吃的几种月饼,各切成几份,同时分食,就可以品尝到多种风味的同时吃到最新鲜的月饼。
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